復職支援プログラムに遅れる旨の連絡を入れたことで少し気分的には楽になった。 相変わらず体はだるいが、行くことが出来そうだ。

6:45に目覚める体が異常にだるい。 気持ちはプログラムに行く気があるのだが 体のだるさが半端ではない。 昨日の終身が3:30のため寝不足なのだろうが 眠りも浅い。同じ夢を2回づつ見ている。 今回も物語り仕立てだ。1回目は大まかなストーリー 2回目は同じ夢…

6:30に起床 右肩が痛くだるさはあるが起きる事ができた。 やはり薬をのまなっかのが良いのだろう。ヒルナミンとレボトミンは寝ることはできるが 翌日半日がドロドロで起きられない。 本末転倒だろう。ミンザイを調整することで深く眠れるようになりたいと思…