相変わらず量を減らしてそのままを維持しています。 ただ、デパスを飲む量が増えてるなーとつくづく思います。 これが、減薬のせいなのか？ 当てのない不安感 あてのある不安感 どうしようもない。ずっと寝続けていたい。

最近すぐ寝れなくなってます。 でも、夕食後・・・ すぐ寝たい衝動に駆られます。(眠たいわけではない) 昨日も21:00に布団に入り寝たのは・・・ 22:30ぐらいだと思うハルシオンとマイスリー3倍で寝れたのかな？ 起きるのは早いんですけどね。 薬で動かされて…