2006-12-05から1日間の記事一覧
就寝時間 15:00起床時間 12:00昼寝 〜体重 78kg体脂肪率 %ウエスト 90cm時刻 (朝食前) 昨日から寝てばかりの生活だった。緊張感のかけらもない午前中は身体が動いたが午後にダウン。 寒いといって布団に包まったのがいけない。夜は眠剤がないと眠れないくせ…
就寝時間 15:00起床時間 12:00昼寝 〜体重 78kg体脂肪率 %ウエスト 90cm時刻 (朝食前) 昨日から寝てばかりの生活だった。緊張感のかけらもない午前中は身体が動いたが午後にダウン。 寒いといって布団に包まったのがいけない。夜は眠剤がないと眠れないくせ…