車中

疲れが出やすくなったのか、出先で仮眠。車の中で2時間ほど眠る

かなりダウナーな状態で不安感を紛らすために寝たようなもの。


そのあと、起きて家に帰り再び睡眠。


早朝覚醒


というか、4時に目が覚めるのは日常になっている感じがする。

リタリンを飲んで、今日は病院だ。


リスパダールを飲んでも眠くならなかったのは

やっぱり、慣れの問題なのか?それとも、疲れてた時期に飲んだからなのか?

謎だ