確かに時間的にはねたよ

でもこんな時間に起きたら完全に夜型じゃないですか
太陽とともに寝起き
いちど22:00におきて眠剤フルセット飲んでるから
30分もすればまた眠くなるんだろうけど中途覚醒
厄介なもんだ。



3時間の眠りで目が覚めた。
眠剤が残ってる感じはない。
体が慣れ始めたか?
たぶん前日早く寝すぎたのだろう。
夕食をぬいてしまったがだいえっとということでよしとしよう。

あんのじょう10:00-12:00まで寝てしまった。
外にも出ていないしまずい
外だけには出ないと