朝食を食べることにしよう。 そして朝の薬を呑んで自分の時間だ。 金曜日に病院に行って薬の量が変わった。 そのせいかもしれないが（昨日、寝すぎたのが)きょう、この時間から 一日が始まるのは、いいことだろう。 起き抜けのリタリンはのまずに食後のしよ…

夢の中まで苦悩している夢を見つつ目が覚めても体が動かない状態で 辛かった。 寝ても辛いし起きても辛いし・・・ 結局22：00ごろにミンザイを多めに呑んで寝た。 長時間寝るためにドラールを追加したのだが 結局1：30に目が覚めてしまい。ハルシオン２錠を…