薬を元に戻したら死にたいと考える余裕がなくなった その代わり頭の中で白いノートがぱらぱらとめくられる感じがする。 物事に関して好奇心や興味が薄れ判断力が鈍っている。 大盤振る舞いもしてしまった・・・(リタリンのせいか?) ただ、ちょっとショックな…

4：00ごろに中途覚醒で目が覚めたが ３０分もすると眠気がまた襲ってきた。 これは幸いと布団にもぐりこむ。 自然に睡眠に入り起きたのが8：30 出来れば、７:００に起きるのがベストなのだが しょうがない。 なかなか睡眠リズムは定着してくれないというか …