2006-10-05から1日間の記事一覧
就寝時間 14:30起床時間 03:30昼寝 〜体重 kg体脂肪率 %ウエスト cm時刻 (朝食前)散歩 分(〜 眠ったー温泉に18:00頃行く予定でアラームをかけていたんだけれども気持ちよく寝てたもんでキャンセル夜20:00に一度起きて眠剤を飲んでまた寝ていつもの時間に目…
就寝時間 14:30起床時間 03:30昼寝 〜体重 kg体脂肪率 %ウエスト cm時刻 (朝食前)散歩 分(〜 眠ったー温泉に18:00頃行く予定でアラームをかけていたんだけれども気持ちよく寝てたもんでキャンセル夜20:00に一度起きて眠剤を飲んでまた寝ていつもの時間に目…