2006-10-07から1日間の記事一覧
就寝時間 20:30起床時間 06:30(2:30〜4:30)昼寝 〜体重 kg体脂肪率 %ウエスト cm時刻 (朝食前)散歩 分(〜毎日車に乗って練習していると心身ともに疲れてくる。 今日もかなり疲れている。一日くらい乗らない日があってもいいんじゃないかとも思う が、早く…
就寝時間 20:30起床時間 06:30(2:30〜4:30)昼寝 〜体重 kg体脂肪率 %ウエスト cm時刻 (朝食前)散歩 分(〜毎日車に乗って練習していると心身ともに疲れてくる。 今日もかなり疲れている。一日くらい乗らない日があってもいいんじゃないかとも思う が、早く…