2006-10-08から1日間の記事一覧
就寝時間 20:30起床時間 04:00昼寝 11:00〜15:30体重 kg体脂肪率 %ウエスト cm時刻 (朝食前)散歩 分(〜一度2時に目がさめたけれども起きずにベットの中で おとなしくしていたら。ちゃんと寝れた。4時には目が覚めてしまうけれども順調かな?本来はもう少…
就寝時間 20:30起床時間 04:00昼寝 11:00〜15:30体重 kg体脂肪率 %ウエスト cm時刻 (朝食前)散歩 分(〜一度2時に目がさめたけれども起きずにベットの中で おとなしくしていたら。ちゃんと寝れた。4時には目が覚めてしまうけれども順調かな?本来はもう少…