昨晩は２１:００に床に就いた

疲れてるんだろうなーと感じている。
早めに寝て早めに起きて動くことにしたい。
身体がだるいのはしょうがないことなのだろう。
今日は４:３０起き抜けのリタリンを呑んだ
あとは、出勤前の６:３０にもう一錠

休みがちのため仕事が遅れている。
仕事が割振られるときにその旨は伝えたはずだが
仕事が始まれば関係ないのだろう・・・
現実は厳しい。