３時間・・・まぁ 前日にあれだけ寝たんだからしょうがないか

起きちゃいました。

２度寝も無理でした。

薬を飲まないときは　ドロドロと寝れたのに

薬を飲んだとたん早朝覚醒？寝れなくなってしまいました。

どうなってるんでしょう。

たぶん、５時ごろに猛烈に眠くなりそうな気がします。

まずは、起き抜けのリタリンを呑んで、５時ごろは散歩に出かけようかな？

眠気も飛ぶし運動にもなるので一石二鳥かな？