■

就寝時間　22:00

起床時間　05:00

昼寝　　　〜

体重　77.3kg

体脂肪率 22.8%

ウエスト　cm

時刻　(朝食前)

散歩　分(〜

体重が減っていた。
是は喜ばしいものだ。

体調は凹みがちなのだろうか？
もし、すぐ会社に復職したとしたら
続けていく自信はない。

でも、やってできないようなきもしている。

まだまだ薬で動かしている自分。
まだ復帰には時間がかかりそうだ。

あとは、復帰するのを待つか忘れるのを待つか・・・