2006-12-07 ■ 就寝時間 22:30起床時間 04:30昼寝 〜体重 78kg体脂肪率 %ウエスト 90cm時刻 (朝食前) 自分の意志の弱さにはほとほと困った。これじゃぜんぜんだめだ 死ななきゃ治らないかな?