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就寝時間　21:30

起床時間　04:00

昼寝　　　〜

体重　78kg

体脂肪率 %

ウエスト　90cm

時刻　(朝食前)

昨日も一日中寝てた・・・
どうも最近よく寝る傾向にあるな
一日がただ漠然と過ぎ去っていくのを
こもって、黙って待っているみたいだ。

活動的になかなかなれない
自分を叱咤しても動けない自分がここにいる。

薬で眠り
薬で起きる

そんな毎日の繰り返しだ