就寝時間 20：30
起床時間 03：00
昼寝 6:30〜7:30
体重 kg
体脂肪率 %
ウエスト cm
時刻 (朝食前)
散歩 分(〜
一日たったの2時間でも疲れるんですね。
早めの睡眠です。
で、起きたのが3時
7時間寝ています。
ちょうどよい時間数ですが
前倒しになっているところが気になります。
遅くまで起きたら起きる時間が遅くなればいいんですが
たぶん、4時には起きてると思います。
体調はよいです。
胸に穴があくこともなく
緊張感でいっぱいいっぱいです。
教習が終わったら
どっと疲れが出るのかな?
それも少しいやだな
