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就寝時間　19：30

起床時間　03：30

昼寝　　　〜

体重　kg

体脂肪率 %

ウエスト　cm

時刻　(朝食前)

散歩　分(〜

昨日は、検定不合格に気分が落ち込んで

そこらへんをドライブ。

もちろん、オーディオの音はMAXでテクノサウンドを聞いてきました。

それで、気分がハイになればいいんですがそこはなかなか難しく

ふて寝をすることに。(別名寝逃げ

夕方になるまで寝付けませんでした。

やはり、夜にならないと寝れませんね。

おかげで、今日はいつもどおりの気分です。

あっ、眠剤を処方どおりに飲んだので少しふらつくかな？

凹んだ心よ、どっかにいっちゃえ！